Beaucoup plus connue dans l'Antiquité où il couronnait la tête des vainqueurs et dans l'art culinaire où il entre dans la composition du bouquet garni, le laurier produit une huile essentielle remarquable encore trop peu utilisée en aromathérapie. Originaire du bassin méditerranéen, cet arbre à écorce gris foncé et lisse porte des feuilles vert foncé brillantes dessus, plus pâles dessous.
Propriétés : antibactérienne remarquable puisqu'elle s'attaque aux bactéries les plus agressives ( staphylocoques, streptocoques, gonocoques, klebsiella ...). Antivirale puissante. Fongicide, elle est une excellente anti - champignons ( divers candidas, y compris le Candida albicans, responsable de la plupart des mycoses ) et soigne les mycoses qu'elles soient cutanées, gynécologiques ou digestives. Mucolytique et expectorante ( au niveau de la sphère respiratoire, elle aide à évacuer les mucosités, facilite la toux et empêche le nez de couler ), elle s'attaque aux bronchites et sinusites chroniques, aux grippes. Antalgique et antinévralgique très efficace. Psychoactive, régulatrice du système nerveux sympathique et parasympathique ( anxiété, psychose, dépression, elle tonifie les facultés mentales, stimule le cerveau ). C'est un bon antihématome ( anti - bleus ). Elle dilate les coronaires ( vaisseaux sanguins assurant l'irrigation du muscle cardiaque ). Elle est antsclérosante et antinécrosante ( elle fait tout pour que les tissus « vivent », restent souples. Elle stimule l'immunité. Sur le plan digestif, elle empêche la décomposition et la fermentation, responsables de ballonnements ( inappétence, dyspepsie, colite, flatulence ). Anti - douleurs, elle soulagera l'arthrite et les rhumatismes. Elle traite acnés, psoriasis, escarres, ulcères variqueux mais aussi gingivite, aphtes, parodontoses ainsi que les maladies infantiles ( rougeole, varicelle ).
Contre - indications : elle nécessite quelques précautions d'emploi : ne l'utiliser qu'à faibles doses. En raison d'une part de sa grande puissance ( même de très petites quantités sont efficaces ) et d'autre part, des effets narcotiques qu'un surdosage peut provoquer. Cette une huile allergisante en usage externe chez certaines personnes sensibles, surtout celles présentant un terrain allergique. Commencez toujours par un essai en la diluant systématiquement dans de l'huile végétale et en l'employant exclusivement en courte durée, sur une petite surface. Ce test préliminaire déterminera si votre peau la supporte ou non. Huile essentielle fortement interdite pendant la grossesse.
Principales indications – usage interne :
Affections buccales : 2 gouttes d'he laurier noble dans 2 gouttes d'huile d'olive vierge sur l'affection, 3 fois par jour.
En cuisine : cette he est idéale pour rehausser vos recettes méridionales, ou dans les eaux de cuisson ( 1 à 2 gouttes ).
Névralgie dentaire, odontalgie, aphte : 2 à 3 gouttes d'he laurier et quelques grains de gros sel dans un demi verre d'eau. Faites un bain de bouche avec ce mélange.
Usage externe :
Affections douloureuses ou dermatologiques : 2 à 3 gouttes d'he laurier noble dans 2 gouttes d'huile de sésame, 3 fois par jour.
Soin des cheveux et du cuir chevelu : 2 à 3 gouttes d'he laurier noble et 2 gouttes d'he orange douce dans un noix de base neutre ou de shampooing aux huiles essentielles d'orange puis traiter vos cheveux. Vous découvrez alors l'action stimulante sur le cuir chevelu et les cheveux dont la croissance sera tonifiée.
Acné : 1 goutte pure directement sur la lésion d'acné.
Mycoses : 10 gouttes d'he laurier noble + 10 gouttes d'he palmarosa + 10 gouttes d'he lavande vraie + 99 ml d'huile végétale de sésame. Appliquer localement 3 fois par jour.
Rhumatismes : dans 99 ml d'huile d'argan, ajouter 15 gouttes d'he laurier noble et 15 gouttes de romarin camphré. Appliquer localement 3 fois par jour.
Anti - grippe : dans 99 ml d'huile d'avocat ajouter 10 gouttes d'he laurier noble, 10 gouttes d'he eucalyptus radié et 10 gouttes d'he ravintsara. Masser le thorax et le haut du dos avec cette préparation 3 fois par jour.
Entorses : dans 98 ml d'huile végétale d'avocat, ajoutez 20 gouttes d'he laurier noble, 20 gouttes de lavande vraie, 10 gouttes d'he gaulthérie et 10 gouttes d'hélichryse italienne. Appliquer matin et soir ce mélange sur l'entorse et masser doucement.
Huile décontractante musculaire : dans un bol, mélangez 98 ml d'huile d'argan, ajouter 30 gouttes d'he laurier noble, 25 gouttes d'he gaulthérie et 7 gouttes de vitamine E naturelle. Verser cette préparation, qui se conserve 6 mois maximum, dans un flacon de 100 ml. Faite chauffer la valeur d'une noisette dans votre main avant de procéder au massage.
Troubles du système nerveux : masser le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale.
Anxiété, angoisse, fatigue, épuisement intellectuel : 2 gouttes d'he laurier noble mélangées à 2 gouttes d'huile végétale d'avocat à appliquer sur la face interne des poignets, respirez aussi souvent que besoin s'en fait.
Troubles digestifs : 2 à 3 gouttes mélangées à 3 gouttes d'huile végétale de noyaux d'abricot à appliquer sur l'abdomen 3 fois par jour.
Flacon de 10 ml
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